深蹲導(dǎo)致急性腎衰 夏天不宜劇烈運動

http://www.thenaturerepublic.com.cn?? 2018-08-02 19:29　??來源 瀟湘晨報

　　深蹲導(dǎo)致急性腎衰：7月29日晚，長沙中年老師劉明一口氣連做了200多個深蹲，第二天起床疼得沒法走路，小便成了醬油色。醫(yī)生診斷為“橫紋肌溶解、急性腎衰”，健身要適度，夏天不宜劇烈運動。

　　好在劉老師及時就診，沒有太大的問題，再過幾日就可以出院了。

　　很多市民喜歡在夏季進(jìn)行健身運動，認(rèn)為出汗多，效果更顯著，其實這是誤區(qū)，夏天運動不宜過量。7月31日，記者從長沙市中心醫(yī)院了解到，30日一天之內(nèi)，醫(yī)院連收4例橫紋肌溶解患者，最小的8歲，最大的35歲，皆為劇烈運動后發(fā)生，

　　數(shù)據(jù)統(tǒng)計，長沙市中心醫(yī)院7月份以來共計收治橫紋肌溶解患者24人，皆為健身房踩動感單車、蛙跳、深蹲或者參加公司組織的拓展訓(xùn)練、學(xué)校組織的軍訓(xùn)等劇烈運動后發(fā)生。

編輯： 記者 吳雯芳